A quitosana é um derivado do esqueleto de crustáceos, como lagostas, camarões, siris, caranguejos, etc. Ela é bastante rica em fibras o que a fez ser muito usada em dietas de emagrecimento.
Após anos de estudos e testes, cientistas comprovaram que a quitosana possuí a capacidade de absorver a gordura presente em um organismo, ou seja, ela entra no seu corpo e sai carregando com si a gordura que encontrar.
Como a quitosana não e digerível, ela não proporcionará em nenhum ganho de nutrientes, assim o seu peso não aumentará com ela.
Além que seu uso e muito comum no meio farmacêutico, sendo usado em muitos suplementos alimentares e medicamentos de emagrecimento.
É seguro?
Seu uso é legalizado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e também pelo Ministério da Saúde, dessa forma você pode ver que e seguro e não apresentará riscos a sua saúde, desde que seja usado de forma consciente.
É importante lembrar que a quitosana vem de crustáceos e caso você seja alérgico a isto, evite a todo custo para evitar acidentes com a sua saúde.
E sobre os suplementos que levam quitosana na composição, busque se informar com o médico para ter certeza que o seu uso será seguro e cumprirá as suas expectativas.
Crianças, pessoas enfermas, idosos, gestantes ou lactantes, devem buscar orientação médica e de um nutricionista antes de adotar qualquer medida na sua dieta diária, lembre-se que cada corpo funciona de uma forma diferente.
Funciona mesmo?
Sua funcionalidade já foi muito elogiada por cientistas, o que e difícil levando em conta que é algo natural e sem muito processamento. Muitos famosos já a utilizaram para perder peso e comentaram positivamente sobre seus efeitos redutores de gordura.
Mas é importante ressaltar que a quitosana não é nada milagroso, se seu objetivo é emagrecer, obviamente que não lhe será útil ter uma vida sedentária e restrita a má alimentação.
Caso você não tenha entendido, vou lhe explicar melhor sobre as funções da quitosana no organismo humano.
Primeiramente, a quitosana absorve a gordura e o colesterol e os carrega consigo para fora do seu corpo através das fezes, como não é absorvida pelo corpo, ela não aumenta seu peso ou afeta diretamente no ganho de massa corporal.
Além que possuí a capacidade de expansão, ocupando espaço no intestino e, assim, lhe proporciona uma falsa sensação de satisfação, mantendo seu apetite sob controle e evita que você caia em tentações compulsórias.
Além do emagrecimento, no que a quitosana pode ser útil?
A quitosana e muito usada no combate a diabete, pois e muito rica em fibras que regulam o nível de glicose no sangue e mantém instável.
Como mencionei anteriormente, a quitosana e bastante rica em fibras, devido a isto pode ser dito que também é muito útil pra quem sofre prisão de ventre ou com problemas no metabolismo.
E obviamente por ser um ótimo absorvedor de gordura, também se tornou muito utilizada para combater o nível de colesterol ruim no corpo prevenindo possíveis problemas de saúde como infarto.
