Hoje vamos falar sobre a dieta da sopa, que é muito conhecida e traz grandes resultados nas vidas das pessoas. O bom de fazer uma dieta dessa, é que você não vai se submeter a restrições malucas e remédios perigosos e o emagrecimento com ela é garantido. Perder peso com a dieta da sopa não […]
Efeito Sanfona – Entenda as causas e os riscos
De fato, as dietas radicais prometem mudanças muito rápidas no manequim, mas sempre o que o emagrecimento é alcançado em tempo recorde o risco de recuperar o peso perdido é ainda maior e pode acontecer pouco tempo depois causando o efeito sanfona. Se você chegou até aqui é porque já deve estar familiarizado com ele […]
Dieta Low Carb – O que é, Como Fazer, Benefícios e Mais
Se você precisa emagrecer provavelmente já andou pesquisando na internet o melhor programa alimentar para ajudar a alcançar seus objetivos e se deparou com a dieta low carb, não é mesmo? Isso porque essa dieta ganhou fama nos últimos anos devido à redução de peso que ela promove ao diminuir os carboidratos na alimentação, mas […]
Metabolismo acelerado [Conheça as causas]
Ter o metabolismo acelerado pode ser muito positivo para as pessoas que querem comer e não engordar ou para aquelas que querem continuar sendo magras, porém, para que pratica exercícios físicos afim de ganhar massa muscular, o metabolismo acelerado por acabar atrapalhando muito. Existem as pessoas que praticam uma série de exercícios com suplementação para […]